Chcesz być zdrowy? Rób to, co najważniejsze… Zacznij do snu!
środa, 02 października 2019
Gdyby ktoś zapytał mnie, co jest takim fundamentem jeżeli chodzi o zdrowie? Bez zastanowienia odpowiedziałbym, że sen. W końcu jako ludzie poświęcamy na ten odwrotny do czuwania stan jedną trzecią naszego życia. Chcąc nie chcąc, robisz to codziennie. Dlatego nie zaniedbuj snu i wyciągaj z niego jak najwięcej korzyści. W dzisiejszych czasach oczekujemy błyskawicznych efektów
- Published in Zdrowie
No Comments